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身体をいたわる

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シンガポールでピラティス体験 オーチャード
最近、娘っ子との会話がトリッキーすぎて油断ができません。 日本語話してたと思ったら突然英語で話しかけてくるからね。 結果、なぜそれがこうなって、そうなった?!と思うような、文脈とも状況とも噛み合わない、驚愕の聞きまつがいが誕生します。 この間は、一緒にすみっこ暮らしのぬいぐるみがいっぱい置いてあるお店でウィンドウショッ...
人生初の断食、まとめてみたら自分を褒めたくなった。
思った以上の効果に、またやるぞ!と心に誓う日々 30代最後のデトックスをする! と、心に決めて、挑んだ人生初の「断食」 結果的には、 「ものすごいよかった!」 の一言に尽きます。 体調は良いし、肌は想像以上に調子良いし! 長年気になっていた、シミがなくなっているのを見たときは驚きすぎて、しばらく鏡を拭いてしまいましたw...