みなさまおひさしブリーフ♡ すっかり、肉体改造を完了！モードにして遊びまくっておりました。あおきです。 （日々こんなことしかしてない） 今はもう、おトイレランドのことしか頭にない・・・→ビバ！ご不浄ランド！（ご不浄ランドについては、こちら） 肉体改造がすっかり落ち着きまして。 目標を達成したわけですが。 目標を達成する...

みなさま、こんにちは。 日々「自分を見つめる眼差しを優しくする」ということに挑んでおります。アオキです。 （なかなかそうはいかないものよね） ジャッジしがちだよね！自分のこと。 「あれをしていない自分」とか「怠けてる自分」とか。 そういうの、まるっと受け止めて「生きてるぅ」ですませるチャレンジをしております。毎日が発見...

シンガポールのデンプシーにある韓国料理屋さんで冷麺を食べてきたら絶品だったのでシェアしています！

シンガポールで唯一らしいセンバワン温泉公園に行った時の様子を書きました。温泉卵も作れるし、とっても癒やされる空間なのでぜひ行ってみてください〜！

セントーサ島のプレグラが、大人も楽しめた話〜nestopiaシロソビーチ〜　セントーサ島のシロソビーチにあるプレイグラウンド（子どもの遊び場）に遊びに行ってきた話をシェアしています。週末・休日のシンガポール散策にぜひ！プレイデートにもオススメです〜＾＾

２０２０年の２月に一度訪れて 「こ・・・！ここは！美味しい！！！」 となりその後何回か食べているのですが、ブログに残したことがなかったので書いておこうと思います〜！ NovenaのVelocity１階にあるお粥の専門店。 Mun Zuk ある日 なんの気なしに入ったらですね。意外と美味しくて。ハマっております。 サーキ...

先日、イタリア人とフランス人の夫婦と食事に行くことになりまして。 最近身体作りの一貫で小麦粉をやめていたので「イタリア料理」は久しぶり！（身体作りについては、こちら） イタリア人がオススメであれば間違えないだろう・・・ということで、久しぶりの小麦粉を堪能してきました。そしたら、びっくり！ ここのパスタってグルテンフリー...

最近、シンガポールのレストラン情報をアップしていなかったのですが・・・。 自分のブログで 「過去美味しかったところ」 を検索している自分に気が付きまして。 自分の備忘録用にももうちょっと書いておこう！と思い立ち。残しておきます。 タイ料理を食べてきました！ 先日。娘っこが学校に行っている間のランチが決定！ 娘がいるとな...

シンガポールのパーソナルジム、Bulkyに通い始めて、目標体脂肪率を達成すべく頑張っています。（Bulkyについて書いた記事は、こちら↓） 本気を出し始めていよいよ７ヶ月。 「その日」は、あまりにも突然来まして。 ちょっと想定外すぎて、体重計に乗ったまましばらく事態が飲み込めない事態となっておりました。 そう！目標体脂...

シンガポールのパーソナルジム、Bulkyに通い始めて、目標体脂肪率を達成すべく頑張っています。（Bulkyについて書いた記事は、こちら↓） いよいよビキニチャレンジ最終章。先日、写真を公開しました。 そもそもこれね。２０２０年６月当初。 体脂肪率３２％だった私が「目標体脂肪率を達成したらやること」をゆる〜く募集したわけ...