前回の続きです。前回はこちら ↓ ということで。 「ない前提」で進んでいた少女Yの人生。 やっと。本当にやっと、「なにものか」になれた気がしていた彼女を襲ったのは、交通事故。 でも本当は、その前からじわじわと「違和感」は来ていて。 それらをすべてムシして。 「そんなん甘えだ」とか。 「みんながんばってるんだから」とか。...

前回の続きです。前回の記事はこちら ↓ そんなこんなで、大学院に行くことを決めた少女Y。 ここからも、しばらく「ない前提」のまま話しは進みます。 大学院でも、漏れなく 「私にはなにもない」 と思い込み、ひたすら「努力の方向性」を模索する日々が続く少女Y。 そんな中、アメリカに行く機会に恵まれ。 我が家のお財布状況ではま...

シンガポールのパーソナルジム、Bulkyに通い始めて、目標体脂肪率を達成すべく頑張っています。（Bulkyについて書いた記事は、こちら↓） そして、２０２０年下半期。４ヶ月で、体脂肪率９．１％落としました。 あなたの希望の星、青木です。 （まいど） 今回は・・・ シンガポールのパーソナルトレーニングジム、Bulkyのト...

「ない前提」と「ある前提」の話しを書いたことがあったのですが・・・ これ ↓ 人生にはこれがとってもとっても大事！ということを声高に叫ぶということは、漏れなく自分がそれで苦しんできたという歴史がセットになっているわけで。 （筋トレとダンベルと「痛み」もセット販売） この、私が陥っていた「ない前提」の話しを書かないことに...

ちょっと前に、こんなブログを書きまして。 ↓ その後、めでたく毎週踊っている自分がいるわけですが。 このたび さらに気がついちゃったことがありまして。 私、３３年くらい（長すぎて、ちょっとウケる） 「やりたいな・・・」 と思ってることがあるな、と。 それがこれ。 ↓ ↓ ↓ まさかの、バイオリン！ この記事でも書いたの...

最近、「素直さ」って、最強のスキルセットかもしれないと思い始めている青木です。（あんまり考えすぎると動けなくなるよね） やりたくないとか、そんなんやってホントにうまくいくの？！とか、色々考えちゃいがちだけど、とりあえず言われた通りにやってみると驚くほど成果が出たりして。 成果をあげている人、どうやら色々知っているらしい...

昨日の筋トレがキツすぎて。痛すぎて。キツイいいいいい〜！と痛みに耐えながら、「４ヶ月前の私！なんでこんなことやるって決めたんだ！」とちょっと悪態を（心で）ついていました、青木です。 （まいど） 実はですね、朝から一悶着ありまして。 娘っ子がね、怪我をしてきたわけです。手に。昨日学校で、うっかり人に押されて転んで。思いっ...

「憧れがある」って英語でなんていうの？を「ずるいえいご」のメソッドを使って色々言い換えてみました。

シンガポールのパーソナルジム、Bulkyに通い始めて、目標体脂肪率を達成すべく頑張っています。（Bulkyについて書いた記事は、こちら↓） この程、初めての「本気」チートデー（１０５日目）を決行して参りましたので、シェア！ ある日のこと ある日のこと。あまりにも食欲がすごくて。 「チートデーしても・・・いい？」と、おん...

シンガポールのパーソナルジムで、トレーニングを開始して４ヶ月目の記録。なにをして、どうなったのか。ダイエット体験談を書いてみました！