最近、「素直さ」って、最強のスキルセットかもしれないと思い始めている青木です。（あんまり考えすぎると動けなくなるよね） やりたくないとか、そんなんやってホントにうまくいくの？！とか、色々考えちゃいがちだけど、とりあえず言われた通りにやってみると驚くほど成果が出たりして。 成果をあげている人、どうやら色々知っているらしい...

シンガポールのパーソナルジムで、トレーニングを開始して４ヶ月目の記録。なにをして、どうなったのか。ダイエット体験談を書いてみました！

シンガポールのパーソナルジムで、トレーニングを開始して3ヶ月目の記録。なにをして、どうなったのか。ダイエット体験談を書いてみました！

シンガポールのパーソナルジムで、トレーニングを開始して２ヶ月目の記録。なにをして、どうなったのか。ダイエット体験談を書いてみました！

シンガポールのパーソナルジムで、トレーニングを開始して１ヶ月。なにをして、どうなったのか。ダイエット体験談を書いてみました！

シンガポールのパーソナルジムで、トレーニングを開始して１ヶ月。なにをして、どうなったのか。ダイエット体験談を書いてみました！

シンガポールのパーソナルジム『バルキーフィットネス』でダイエット開始した体験談。シンガポールでジムを比較検討してる人は本気でここおすすめです。土日暇な人とか充実すると思う！筋トレが大嫌いだったのにいつの間にかハマってる自分に驚いています。イケメン筋肉マンたち（笑） の勇気づけ効果に感動し、私の中の「ダイエットの常識」が...

実は、このほど人生初。海外での緊急入院を体験しまして。ちょっとこの気持ちは記録しておかなくてはいけない気がしているので、シェア。 まずは発熱 とある土曜日。 お鮨を食べていた私は突然の腹痛と寒気に襲われます。このタイミングが絶妙すぎて、(なぜか一緒に食べてた旦那さまもなぞの湿疹が出て)「これは！食中毒の可能性が高いです...

人生初！セグウェイ体験してきました。in セントーサ島 めちゃくちゃ天気は良いし、景色は良いし。 癒やされまくり。 とってもオススメなので、今日はシェア！ セグウェイって何？ シンガポールに来てから、これに乗っている人をよく見ていたので、興味津々でした。（最近、法律で禁止になってしまったらしく、街中で乗っている人みなく...

２０２０年！今年もやってきました。旧正月！ 去年、人生初ローヘイを体験し。（この記事の下に、２０１９年の様子が続きます） もう、２月が来たらやらないといけない感じになってきている青木です。 ２年目の新米がっ！ 偉そうにっ！ というコメントは受付ません。（キリっ） もう、気分は「プロ」←ローヘイにプロ・アマあるのかは不明...