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Yuka Aokiの記事一覧( 51 )

浅草での食べ歩きは、きびだんご 浅草寺で決まり♡
前回の英語しばりの女子会合宿 合宿レポは、こちら ↓ 浅草を選んだ青木。 朝ごはんから、ものすごくワクワクする場所!にアンテナが立って 「ここ行く!これ食べたいー!」と叫んでいました。それは、こちら♡ きびだんご ザマス 雷門を入って、仲見世をまっすぐ進み。。。 左手に行列が! あった!!! 浅草きびだんご あづまさん...
英語しばりの合宿レポ
なぜ、英語しばりの合宿なのか 2017年5月27日〜28日に英語合宿をしました! 前回の歌舞伎イベントの後、そのまま歌舞伎座に集合してもらって・・・ 英語しばりの合宿イベントに直行しました! これ、ものすごくやってみたいことのひとつだったのです。 なぜなら・・・ 「30時間すてる英語メソッドに触れ続ける」というのがコン...
英語しばりの合宿 感想をいただきました♡
英語合宿開催後、こんな感想をいただきました♡ (S・Kさん) 1)今回の合宿に参加した1番の目的は何ですか? ・普段はなかなか実際に英語を使う勇気が出ないので、どっぷりと自分を浸からせてみようと思ったのと、面白そうだなと思ったので。 2)合宿に参加してみて、感じられる変化はありましたか? ・話せなくてどうしようと焦る部...
陰陽五行を学んだら、腹筋が痛くなるほど大笑いしてた件
「当たり前」の景色が、「不思議に満ちた世界」に見えてくる学問 2017年7月1日(土) 「今年も半分過ぎ、この日から残りの半分が始まります」というその日に、これを学べることは、なんだか感慨深かったです。 陰陽五行 日本の文化や、風習について話せるようにしておくと、外国人と話しをするときにとっても良いよ! そういうことを...
人生初の断食、まとめてみたら自分を褒めたくなった。
思った以上の効果に、またやるぞ!と心に誓う日々 30代最後のデトックスをする! と、心に決めて、挑んだ人生初の「断食」 結果的には、 「ものすごいよかった!」 の一言に尽きます。 体調は良いし、肌は想像以上に調子良いし! 長年気になっていた、シミがなくなっているのを見たときは驚きすぎて、しばらく鏡を拭いてしまいましたw...
断食回復食 後半(4日目〜7日目)
回復食後半 いよいよ、4日目からお肉解禁!!! いや〜・・・心が踊ります。 そんな時、突然名古屋へ行くことが決まり! うっひゃ〜!!! 名古屋〜♡ 大好きな、食べ物の宝庫です。 手羽先〜♡ 味噌カツ〜♡ ひつまぶし〜♡ きしめんもいいね〜♡ と、ウキウキした瞬間気がついたわけです。 そう、回復食期間なう いよいよ今日か...
断食回復食前半 回復食が始まって知った、一番の山はこっちにあった件
いよいよ回復食のスタート 5日間の断食を終えました。 いや〜・・・気分爽快! やり遂げた感が半端ない! 青木、できる子! やればできる子! と自画自賛し、「もしかして、もっと長く断食できちゃうんじゃない?」などと思っていたわけですが。 実は、この時まで私は知らなかったのです。 断食最大の山場は、ここからくることを・・・...
英語プレゼン発表会オーディエンス募集のお知らせ
いよいよ、世紀の大発表会がやってきた 英語で話す3大トピック。 それは、 1)自分の体験 2)自分の専門 3)日本文化 この3つの中で、「英語を使って伝えたいこと」を自らが選び、そして発表するという。 青木ゆかが運営するコースの中で、最も過酷な「なんでも英語で言えちゃう4ヶ月マスターコース」 ↓↓↓ この、発表会がいよ...
断食4・5日目にして、断食の底力を知ることになる。
いよいよ来ました!断食4日目 巷では言われているのです。 断食は、3日目をすぎると凄い!と。 そして、私はその言葉だけを信じて来ました。 ええ、信じやすいタイプですw そして、今回、その「凄さ」を予想とは違う方向で感じることとなりました。 レポします! まず、「集中力」の問題 断食4日目は、体調は万全!だったのですが、...
断食3日目 神社にお参りに行ったり、都会の荒波に飲み込まれたりした1日
本日の夢見 いよいよ、煩悩からの解放でしょうか。 連日みていた、「食事をした後に、断食中だった!と焦りまくる夢」は見ませんでした。 だけど・・・ なぜか、荒波にもまれる夢は見たよ!←深層心理、苦しいのか?青木 断食3日目 さて、通常断食2日目までがきついみたいです。 3日目以降は、身体も軽くなって、ケトン体?と呼ばれる...