シンガポールのパーソナルジムで、トレーニングを開始して１ヶ月。なにをして、どうなったのか。ダイエット体験談を書いてみました！

ある日のこと。娘に相談をされまして。 辛いことが起こったと。 相手に「あんなことしなきゃよかった」と思わせたい。 どうしたらいいの？ママ。と聞かれたわけです。 あぁ、それか・・・。 娘よりも少しだけ早くこの世に生まれ落ちて、ほんの少しだけ多くのことを経験してきた身としては、全力でこれまで学んだことを言語化してあげたいわ...

シンガポールのパーソナルジムで、トレーニングを開始して１ヶ月。なにをして、どうなったのか。ダイエット体験談を書いてみました！

なんでかたまに、「ゆかさんみたいに強くなりたいです」とか、言われたり言われなかったりするのですが。 周りから見える自分像と、自分の自分像がかけ離れている時があって、それもまた面白いな〜・・・と観察している青木です。 私的には、いや〜・・・弱いな、と。 鬼滅で言ったら、善逸。 覚醒しないままの、善逸。 笑っちゃうくらい、...

「悩みについて思うこと」を書いてみたら、なんかちょっと感動したので、書いてみる。コレ ↓ ある日のことです。 すごい色々ぐるぐるしてるみっともない自分に、心底飽き飽きして。 でも、やっと目を開いたその先に、うっすら輪郭だけ見える「光」に心が震えて。 その「光」は、ほかでもない「憧れて、恋い焦がれる自分の姿」なんだけど。...

最近、ずっと抱えてたけどなんだか外に出せない悩みがあって。 それについて、全力で向き合ってみたり、実験を繰り返してみて、気がついたことがあるので、シェア！ 将来の自分への備忘録も込み！ 「悩み」について、思うこと 全ての悩みって自分を突き動かすブースターにしかなり得ない。と思っていて。 「自分を成長させる起爆剤」みたい...

シンガポールのパーソナルジム『バルキーフィットネス』でダイエット開始した体験談。シンガポールでジムを比較検討してる人は本気でここおすすめです。土日暇な人とか充実すると思う！筋トレが大嫌いだったのにいつの間にかハマってる自分に驚いています。イケメン筋肉マンたち（笑） の勇気づけ効果に感動し、私の中の「ダイエットの常識」が...

実は、このほど人生初。海外での緊急入院を体験しまして。ちょっとこの気持ちは記録しておかなくてはいけない気がしているので、シェア。 まずは発熱 とある土曜日。 お鮨を食べていた私は突然の腹痛と寒気に襲われます。このタイミングが絶妙すぎて、(なぜか一緒に食べてた旦那さまもなぞの湿疹が出て)「これは！食中毒の可能性が高いです...

人生初！セグウェイ体験してきました。in セントーサ島 めちゃくちゃ天気は良いし、景色は良いし。 癒やされまくり。 とってもオススメなので、今日はシェア！ セグウェイって何？ シンガポールに来てから、これに乗っている人をよく見ていたので、興味津々でした。（最近、法律で禁止になってしまったらしく、街中で乗っている人みなく...

２０２０年！今年もやってきました。旧正月！ 去年、人生初ローヘイを体験し。（この記事の下に、２０１９年の様子が続きます） もう、２月が来たらやらないといけない感じになってきている青木です。 ２年目の新米がっ！ 偉そうにっ！ というコメントは受付ません。（キリっ） もう、気分は「プロ」←ローヘイにプロ・アマあるのかは不明...